Tag: Mindfulness

  • App-tip: Mindfulness

    Met de Mindfulness Coach app van VGZ heb je in een klap een heleboel oefeningen op je telefoon staan. Je kunt┬áje favorieten opslaan, een programma volgen (en dit ook meteen in je agenda opslaan!) en oefeningen doen die aan bepaalde thema’s zijn gekoppeld zoals concentratie, ademhaling, focus etc. Ideaal om altijd bij je te hebben! […]

    READ MORE